Cada vez hay más empresas que se suman al movimiento healthy y ofrecen a sus empleados planes de bienestar. Un movimiento impulsado por la propia sociedad, cada vez más preocupada en los estilos de vida saludable y en el cuidado del planeta. Ahí, además de lo que nos pueda ofrecer nuestra compañía para tener una vida más sana y confortable, nosotros también podemos cambiar algunos de nuestros hábitos que nos ayudarán a sentirnos mejor y, en consecuencia, ser más productivos y felices mismos. ¿Sabes cómo?