El auge del teletrabajo durante estos últimos meses es ya una realidad. De hecho, según datos del INE y Eurostat, antes de la crisis sanitaria únicamente un 5% de los profesionales en España teletrabajaba y en plena pandemia esta cifra superaba el 30%. Actualmente, según los últimos datos de la Encuesta de Población Activa (EPA), hasta un 16,2% de los profesionales prestan sus servicios en remoto más de la mitad de los días.

Con jornadas laborales de 40 horas semanales, pasamos gran parte de nuestras vidas en el trabajo. Concretamente, según la OCDE, los españoles trabajamos, de media, más de 1.700 horas al año. Con estos tiempos, ¿se pueden tener amigos en el trabajo? ¿Es beneficioso o contraproducente?

La mayoría de managers son contrarios a estas relaciones de amistad en el trabajo por miedo a que un excesivo compañerismo se traduzca en desconcentración, conflictos y baja productividad. No obstante, según un informe de Gallup, las personas que tienen amigos en el trabajo, trabajan más y mejor.

Cada vez hay más empresas que se suman al movimiento healthy y ofrecen a sus empleados planes de bienestar. Un movimiento impulsado por la propia sociedad, cada vez más preocupada en los estilos de vida saludable y en el cuidado del planeta. Ahí, además de lo que nos pueda ofrecer nuestra compañía para tener una vida más sana y confortable, nosotros también podemos cambiar algunos de nuestros hábitos que nos ayudarán a sentirnos mejor y, en consecuencia, ser más productivos y felices mismos. ¿Sabes cómo?