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Comer de forma saludable en el trabajo es posible. ¿Sabes cómo?
Cada vez más nos preocupamos por nuestro bienestar físico y, ahí, la comida juega un papel clave. Pero, ¿qué hacer cuando el trabajo nos obliga a comer fuera de casa? La nutricionista de Blua de Sanitas, Natalia Galán, ofrece una serie de tips para que podamos llevar una dieta equilibrada y cuidar nuestra salud durante los días laborables. Unas recomendaciones que nos ayudarán a sentirnos bien...
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¿Qué nos impide cambiar de trabajo?
A medida que la situación económica va experimentando mejorías, diferentes estudios apuntan que los trabajadores se muestran más dispuestos a cambiar de trabajo a medio plazo. No obstante, continúan existiendo barreras a dar un giro a la carrera profesional como la falta de confianza, el miedo a salir de la zona de confort, los aspectos salariales o los beneficios laborales. Según se...
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Beneficios de los programas de bienestar laboral
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Las 10 habilidades más demandadas
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¿Debes dejar tu trabajo? ¡Atento a estas 5 señales!
A lo mejor tienes tantas cosas que hacer que no encuentras el momento de parar y preguntarte si realmente estás en el lugar que quieres estar. Sin embargo, la mayoría de expertos en psicología coinciden en que hay que hacerlo: desde EULEN Selección te proponemos aprovechar para analizar tu situación actual y pensar en el futuro más inmediato. ¿Te animas? Si tienes dudas, no te...
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5 apps para ser más productivo
Ahora que arranca el mes de febrero, toca revisar la lista de propósitos que habías hecho para 2019: ¿estás gestionando mejor tu tiempo en el trabajo y modificando comportamientos para mejorar tu productividad? Desde EULEN Selección queremos compartir contigo las apps para ser más productivo que utilizan los CEO’s de todo el mundo. ¿Tienes alguna instalada en tu teléfono? ...
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¿Cómo investigar a la empresa antes de una entrevista de trabajo?
Después del proceso de búsqueda de empleo, por fin tenemos una cita para realizar la esperada entrevista de trabajo. Tenemos claro que debemos llegar puntuales, cuidar nuestra vestimenta, tener nuestro curriculum actualizado y, si es posible, una muestra de nuestros principales trabajos. Pero a la hora de afrontar una entrevista de trabajo también es fundamental conocer bien la empresa...
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¿Cómo apostar por el team building?
Tener equipos cohesionados y motivados va a permitir a las organizaciones lograr sus objetivos de negocio de forma exitosa. Es por ello que el team building se convierte en una herramienta estratégica para las organizaciones que favorece un mejor conocimiento de los miembros del equipo y repercute positivamente en el clima laboral de la organización.
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Estrategias para poner al empleado en el centro
Las iniciativas para situar a los empleados en el centro de la organización se consolidarán claramente en el 2019, según Top Employers. Así pues, la tendencia apunta que las compañías trabajarán para detectar los momentos vitales decisivos y crearles, así, experiencias que potencien su compromiso y les enamoren.
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Cómo reducir el estrés en el trabajo
El estrés es una respuesta de carácter fisiológico a condiciones, acontecimientos o desafíos que perturban el equilibrio emocional de una persona. Llevar un ritmo de vida ajetreado, la falta de sueño o tener muchas preocupaciones son algunas de las situaciones que lo provocan. Se trata de una problemática frecuente en nuestro país puesto que según el último estudio de Cigna, “360º...
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